歯のクリーニングと口腔衛生
定期的に歯を磨くと、口が清潔に保たれます。 虫歯や口の中の病気を防ぎます。 また、口臭を防ぎます。
しかし、定期的に歯を磨いた後でも、歯茎や歯の近くの歯の表面に食べ物の小さな粒子が蓄積します。 細菌や真菌はこれらの領域で増殖し、炎症を引き起こす可能性があります。 それはプラークと呼ばれます。 自宅で歯ブラシで外すことはできません。 したがって、定期的に毎年訪問します
歯科医は、歯科医に歯をきれいにしてもらう必要があります。 歯科医は、歯と歯茎の近くに蓄積されたこれらの食物粒子を取り除く歯のクリーニングのための特別な器具を持っています。
歯を磨くとき、毎回歯茎から少量の血液が出てくる場合は、口の状態が悪いことを示しています。 歯茎に炎症や腫れがあるときに起こります。 そのような状態の歯科医を訪ねるべきです。 人々は通常、定期的に歯科検診や歯のクリーニングを行うことはなく、歯に痛みがある場合にのみ歯科医を訪問します。 これは、激しい痛みや感染症を引き起こす可能性があります。
歯科医院での歯のクリーニング（歯科医による）
歯科医による歯と歯茎の完全なクリーニングには、30分から2時間かかる場合があります。 手順に必要な時間は、必要なクリーニングの量によって異なります。 手続き後、日常生活を再開することができます。
歯のクリーニングは、歯科医が毎年行う必要があります。
口腔衛生が悪い理由
- 冷たい飲み物、砂糖、チョコレートを頻繁に消費する
- タバコを吸うことと噛みタバコ
- 定期的に歯を磨かない
- 歯の虫歯を無視する
- 加齢に伴う虫歯
良好な口腔衛生のためのヒント
- 定期的に歯を磨く
- 歯を磨くときは舌を洗ってください
- 砂糖が多すぎる食品は避けてください
- タバコを吸ったり噛みタバコを吸ったりしないでください
- 定期的な歯のクリーニングのために年に一度歯科医を訪ねてください
