치석 제거와 구강 위생
정기적으로 양치를 하여 입 안을 깨끗히 합니다. 충치와 구강 질병을 예방할 수 있습니다. 또한 구취 생성을 방지합니다.
하지만 정기적으로 양치를 함에도 불구하고, 작은 음식물 찌꺼기들이 치아의 표면과 치아와 잇몸 사이 벌어진 틈에 끼이게 됩니다. 박테리아와 균류가 그곳에서 증식하게 되면 감염이 발생합니다. 이것을 치석이라고 부릅니다. 가정에서 칫솔로 치석을 제거하는 것은 불가 능하지는 않습니다. 다만, 일 년에 한 번쯤은 치과를 방문하여 치과 의사에게
직접 치석 제거를 받는 것은 필수입니다. 치과 의료진은 치아와 잇몸 사이 사이 낀 음식물 찌꺼기와 함께 치석을 제거하는 특수한 장비를 갖추고 있습니다.
양치질을 할 때 마다 잇몸에서 소량의 피가 난다면, 구강의 컨디션이 좋지 못하다는 것을 의미합니다. 잇몸이 붓거나 염증이 있을 때 피가 납니다. 이 같은 증상이 있다면 치과 의사의 진찰을 받으셔야 합니다. 대부분 구강 검진이나 치석 제거를 정기적으로 받지 않고, 치아에 통증이 있을 때만 내원하시곤 합니다. 그렇게 되면 극심한 통증과 감염이 생기게 됩니다.
치과에서 전문 의료진이 제공하는 치석 제거
치과 의사가 직접 치아와 잇몸의 치석을 제거하는 전 과정은 30분에서 2시간 소요됩니다. 제거해야 할 치석의 양에 따라 과정에 소요되는 시간이 달라집니다. 시술 직후 일상 생활로 복귀가 가능합니다.
치석 제거는 치과 의사에 의해 일 년에 한 번은 실시해야 합니다.
구강 위생이 나빠지는 이유
- 찬 음료, 설탕, 초콜릿을 자주 먹는다.
- 씹는 담배 또는 흡연을 한다.
- 양치를 자주 하지 않는다.
- 치아의 충치를 돌보지 않는다.
- 노화로 인한 치아 손상.
구강 위생에 도움이 되는 팁
- 양치를 자주 한다.
- 양치할 때 혀를 닦는다.
- 설탕이 너무 많이 포함된 음식은 섭취하지 않는다.
- 씹는 담배 또는 흡연을 하지 않는다.
- 정기 검진을 받기 위해 치과에 일 년에 한 번은 방문한다.
